Heb ik een PTSS ten gevolge van mijn zwangerschap of bevalling?

Let op: deze PTSS zelfcheck stelt géén diagnose bij jou. Het is hooguit een aanwijzing dat er sprake kan zijn van posttraumatische stress. De uitkomst kan voor jou aanleiding zijn om een afspraak te maken met je huisarts, gynaecoloog, consulatiebureau of verloskundige. Alleen een professionele hulpverlener kan na onderzoek een diagnose stellen.

1. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van regelmatig terugkerende, onaangename en ongewenste herinneringen aan de stressvolle gebeurtenis?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

2. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van regelmatig terugkerende, onaangename dromen over de stressvolle gebeurtenis?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

3. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van opeens het gevoel hebben of de stressvolle gebeurtenis daadwerkelijk opnieuw plaatsvindt (alsof je terug bent in de tijd dat de gebeurtenis zich afspeelde, en het opnieuw beleeft)?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

4. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van erg van streek raken wanneer iets je aan de stressvolle gebeurtenis herinnert?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

5. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van een sterke lichamelijke reactie hebben (zoals hartkloppingen, moeite met ademhalen, zweten) wanneer iets je aan de stressvolle gebeurtenis herinnert?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

6. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van het vermijden van herinneringen, gedachten of gevoelens die verband houden met de stressvolle gebeurtenis?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

7. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van het vermijden van dingen die herinneringen zouden kunnen oproepen aan de stressvolle gebeurtenis (bijvoorbeeld: bepaalde mensen, plekken, gespreksonderwerpen, activiteiten, voorwerpen of situaties)?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

8. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van moeite met het herinneren van belangrijke delen van de stressvolle gebeurtenis?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

9. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van sterke, negatieve overtuigingen met betrekking tot jezelf, anderen of de wereld (bijvoorbeeld gedachten hebben zoals: ik ben slecht, er is iets vreselijk mis met mij, niemand is te vertrouwen, de wereld is door en door gevaarlijk?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

10. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van de schuld geven aan jezelf of aan anderen voor de stressvolle gebeurtenis of de gevolgen daarvan?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

11. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van sterke, negatieve gevoelens ervaren zoals angst, afschuw, boosheid, schuld of schaamte?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

12. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van verminderde interesse hebben in activiteiten die je eerder graag deed?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

13. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van afstand voelen tussen jezelf en andere mensen, of je vervreemd voelen van andere mensen?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

14. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van moeite hebben om positieve gevoelens te ervaren (bijvoorbeeld: niet in staat zijn om je gelukkig te voelen of om gevoelens van liefde te hebben voor de mensen die je nabij zijn)?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

15. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van prikkelbaarheid, woedeaanvallen, of je agressief gedragen?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

16. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van te veel risico's nemen of dingen doen die je schade zouden kunnen toebrengen?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

17. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van “superalert”, waakzaam of op uw hoede zijn?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

18. In hoeverre heb je in de afgelopen maand last gehad van je nerveus voelen of snel schrikken?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

19. In hoeverre heb je in de afgelopen maand moeite gehad met concentreren?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag

20. In hoeverre heb je in de afgelopen maand moeite gehad met inslapen of doorslapen?

Helemaal niet

Een enkele keer

Af en toe

Een aantal keren per week

Bijna elke dag