Heeft mijn kind slaapproblemen? Deze vragenlijst is een zelftest die een indruk geeft van hoe het slapen bij je kindje op dit moment verloopt.De test kijkt naar verschillende aspecten van slaap, zoals inslapen, doorslapen, nachtrust en slaperigheid overdag.De uitslag is bedoeld om inzicht te geven, niet om een diagnose te stellen. De Sleep Disturbace Scale for Children duurt ongeveer 5-10 minuten om in te vullen en bestaat uit 22 vragen. Deze vragenlijst is voor kinderen tussen de 6-36 maanden. Na afloop krijg je een indruk van hoe het slapen bij je kindje gaat — er kunnen geen zorgen, enkele signalen van slaapproblemen, of duidelijke aanwijzingen voor slaapproblemen zijn. (Let op: alleen een GZ-psycholoog, Klinisch psycholoog, psychotherapeut of Orthopedagoog-Generalist of kinderpsychiater met IMH deskundigheid kan na onderzoek een classificatie stellen.) Hoeveel uur slaapt jouw kind gewoonlijk per nacht? 9-11 uur 8-9 uur 7-8 uur 5-7 uur minder dan 5 uur Geen Hoe lang na het naar bed gaan valt jouw kind meestal in slaap? Minder dan 15 minuten 15-30 minuten 30-45 minuten 45-60 minuten Meer dan 60 minuten Geen Je kind gaat met tegenzin naar bed Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind heeft moeite om ’s avonds in slaap te vallen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind voelt zich angstig of bang bij het in slaap vallen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind ervaart levendige, droomachtige beelden bij het in slaap vallen. Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind zweet overmatig bij het in slaap vallen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind wordt meer dan twee keer per nacht wakker Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Na ‘s nachts wakker te worden, heeft je kind moeite om opnieuw in slaap te vallen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind heeft vaak spiertrekkingen of schokkende bewegingen van de benen tijdens de slaap, verandert vaak van houding of schopt het beddengoed van zich af Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind heeft ademhalingsproblemen tijdens de nacht Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind hapt naar adem of kan niet ademen tijdens de slaap Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind snurkt Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind zweet overmatig tijdens de nacht Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je hebt het kind horen praten in zijn/haar slaap Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind wordt schreeuwend of verward wakker uit de slaap, zonder dat je contact met hem/haar kunt krijgen, maar heeft de volgende ochtend geen herinnering aan deze gebeurtenissen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind heeft nachtmerries die hij/zij de volgende dag niet herinnert Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind is ‘s ochtends ongewoon moeilijk wakker te krijgen Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind wordt ‘s ochtends wakker met een gevoel van vermoeidheid Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind voelt zich niet in staat om te bewegen bij het wakker worden in de ochtend Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind ervaart slaperigheid overdag Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Je kind valt plotseling in slaap in ongeschikte situaties Nooit Af en toe (één of twee keer per maand of minder) Soms (één of twee keer per week) Vaak (3 tot 5 keer per week) Altijd (dagelijks) Geen Time's up
