Slaapproblemen
Help, mijn baby of peuter slaapt niet
Je bent niet de enige ouder die het slaapgedrag van zijn of haar kindje moeilijk vindt. Daarom hebben we voor ouders met een matig slapende baby of peuter én veel stress rond de slaapsituatie de Zelfhulp Slaapproblemen jonge kinderen – allemaal voldoende slapen hoe doe je dat? ontwikkeld. In de zelfhulp vind je veel informatie over de normale ontwikkeling van slaap, wat er allemaal aan de hand kan zijn én welke professional je helpt bij welke oorzaak achter het slechte slapen zit.
Samen lezen of luisteren met je kind kan helpen om meer te weten te komen over de gevoelens en gedachten van je kind over naar bed gaan, wakker worden in het midden van de nacht, stoppen met borstvoeding, alleen slapen, met een broertje of zusje slapen, logeren, samen slapen en ‘s ochtends wakker worden.
Uitleg geven en woorden vinden voor je kind
Peuterprentenboeken lezen met je kind kan helpen om samen op een rustig moment meer te weten te komen over de gevoelens en gedachten van je kind over slapen, naar bed gaan en wakker worden. Hier vind je een aantal prentenboeken. Informeer bij je plaatselijke bibliotheek naar andere prentenboeken. Je kind krijgt daar een gratis abonnement met het boekstartkoffertje.
Tip de muis wil niet slapen
Tip is een lief klein muisje, dat net als ieder kind allerlei dingen meemaakt, zoals logeren, ziek zijn of naar de tandarts gaan. Hierdoor zijn de belevenissen van Tip heel herkenbaar voor peuters en kleuters.
Giraf gaat slapen
Op een nacht hoort Giraf geluiden. Enge geluiden. Hij kan er de hele nacht niet van slapen. Zou het een monster zijn? Wat moet hij doen? ‘Nooit meer slapen natuurlijk,’ zegt Krook. ‘En heel hard zingen!’ roept Zebra. ‘Want daar houden monsters niet van.’ Gelukkig heeft Olifant een beter plan…
Raad eens hoeveel ik van je hou
‘Grote Haas, kom eens hier met je oren. Ik moet je iets héél belangrijks vertellen. Raad eens hoeveel ik van je hou?’ Hazeltje en Grote Haas willen elkaar graag laten zien hoeveel ze van elkaar houden. Telkens als Hazeltje iets bedacht heeft, doet Grote Haas daar nog een schepje bovenop. ‘Raad eens hoeveel ik van je hou’ behoeft geen enkele introductie meer. De manier waarop Hazeltje en Grote Haas proberen uit te leggen hoeveel ze van elkaar houden heeft al miljoenen mensen betoverd.
Slaapklets!
Slaapklets! is een dag- en nachtboek waarmee je voor het slapen gaan op een leuke manier even terugkijkt op de dag. Lekker slapen is belangrijk. Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor het slapen gaan. Op iedere pagina maak je korte notities over de dag. Wat was leuk, wat was stom? Was het een sportieve dag? Heb je zin in morgen?
Kikker en het slaapfeest
Tip is een lief klein muisje, dat net als ieder kind allerlei dingen meemaakt, zoals logeren, ziek zijn of naar de tandarts gaan. Hierdoor zijn de belevenissen van Tip heel herkenbaar voor peuters en kleuters.
’s Nachts voor je baby zorgen | Een richtlijn voor ouders
In deze richtlijn voor ouders lees je meer informatie over ’s nachts je baby verzorgen. De richtlijn is ook te vinden op Nederlands JeugdInstituut (NJI) waarop informatie staat over veilig slapen met je baby
Heb je behoefte aan herkenning, steun of een plek om gewoon even je verhaal kwijt te kunnen? Via de online ouder community van IMH voor ouders krijg je als ouder gratis toegang tot betrouwbare informatie en steun van andere ouders. Je vindt er herkenning en een veilige plek om vragen te stellen over zwangerschap, opvoeding en ouderschap.
- Betrouwbare informatie van deskundigen over o.a. eten, huilen, slapen en ontwikkeling
- Ervaringen en steun van andere ouders
- Praktische tips en materialen die ook door professionals worden gebruikt
- Een veilige online omgeving waar je je vragen kunt stellen
- Maandelijkse online bijeenkomst met onze specialisten
Je bent welkom om mee te lezen, een vraag te stellen of actief in gesprek te gaan. Alles mag op jouw eigen tempo.
Het krijgen van een baby of het opvoeden van jonge kinderen kan veel vragen…
Bij ons kun je terecht voor gespecialiseerde PIMH-behandelingen…
Of je nu met grote of kleine zorgen rondloopt, wij luisteren en zoeken samen naar een aanpak.
Ben je op zoek naar IMH-zorg voor jezelf of voor een gezin dat je ondersteunt?
Via de kaart hieronder zie je eenvoudig welke professionals bij jou in de buurt actief zijn…